L’hypnose Ericksonienne est d’une réelle efficacité pour vous débarasser des kilos superflus.
Comment se déroule une séance d’hypnose dans la cadre d’une perte de poids?
Lors de la 1ère séance, je mène une « enquête » poussée sur votre santé, sur votre contexte familial, vos habitudes alimentaires. Sont répertoriés les compulsions , les grignotages et les tentations. Ensuite je vous oriente vers la stratégie la plus pertinente pour atteindre vos objectifs « minceur » fixés ensemble. En instaurant un échange avec votre partie inconsciente, nous allons pouvoir lui faire modifier vos comportements et ancrer de nouvelles habitudes (comme la suggestion de satiété par exemple). L’état hypnotique dans lequel vous serez plongé pour ce travail est un état naturel et peu profond. Cette méthode s’inscrit dans une stratégie de thérapie brève ce qui signifie que 2 ou 3 séances peuvent suffire à vous libérer définitivement des kilos en trop.